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女孩子一定要懂得保養!俗話說~只有懶女人沒有醜女人~這句話是不是沒有道理的!

勤勞保養才能呈現出自己最好的外表,不但讓自己心情變美麗,人也感覺有自信了! 常看到電視上女星外表總是光鮮亮麗,真的很羨幕她們的細緻光滑肌膚和柔順的頭髮,而臉部肌膚保養產品數百種,像是美白面膜、精華液、保溼乳液、化妝水、眼霜、防曬乳…等,數也數不完;選擇適合自己皮膚的保養品,才可以擁有水噹噹的美麗肌膚。

每道保養品塗抹後,要接著在臉上微濕潤時接連塗抹,不需要等到肌膚完全吸收乾了,才繼續下一瓶,一方面能層層鎖水滋潤加強功效,另一方面也能控制使用的量不會過多,既不浪費時間和保養品,也不用擔心肌膚超出負荷, 發現最近各大FB都在討論Style 摩洛哥皇室洗髮精粹(3+1件)暢銷組,覺得還蠻喜歡的想分享給大家,不管是妳是小資或名媛淑女都可以在家保養美美的~

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進入夏天以後天氣一天一天的變熱,有沒有發現你的皮膚突然變差了,不但變得乾燥,而且變得越來越暗黃了呢?這是為什麼?如果想解決這個問題,那麼該如何保養皮膚呢?

夏日皮膚保養秘訣,如何保養臉部皮膚

1、不要讓皮膚乾燥,經常喝水。差不多一天要喝2升水。用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘,讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。

2、從下至上按摩臉部皮膚,早晚各一次。注意頸部的護理,使用精華素之類含油分多的護膚霜,從而控制頸部明顯的橫紋。

3、塗抹一些含維生素C的產品,保持面色紅潤,即使不塗口紅也很精神。

4、眼睛疲憊時用一個食勺浸在溫水裡,然後放在眼瞼上保持5分鐘,直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻。塗抹眼霜時,不要忽略眼角周圍的色斑,否則他們會隨時間加深。

5、用牙刷沾蜂蜜塗在唇部,保留2分鐘。在臨睡前使用護唇膏,潤膚後輕塗於唇部周圍,並以輕拍方式稍加按摩,令雙唇產生光滑擴散的效果。

6、每星期做一次面部微粒磨砂,或使用些果酸護膚品,或者利用去角質霜將老化角質去掉,令肌膚回復光澤。

7、堅持每天外出都使用防曬品,陽光中的UVA是導致肌膚老化的元兇,要持之以恆地有效防曬。

8、人體皮膚中膠原蛋白占了72%,其中真皮占了80%。膠原蛋白能鎖住水分,支撐細胞,使細胞豐滿、水盈,讓皮膚看起來充滿彈性、細膩又光滑,所以補充膠原蛋白是非常有必要的。



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分享最近生活上的新聞下,讓大家了解最近時事!

「老公呀,我看今後我要在你的背後貼大字報了。」一早起床,老婆大人突然對我嚷嚷。問她發生了什麼事,她卻笑著說:「剛剛在準備早餐時,我竟然忘了等會兒要做什麼事,想半天就是想不起來,我會不會已經得了失智症?」「失智症?有那麼誇張嗎?」我大笑:「昨天晚上,妳還記得今天有一筆定存到期了,說要去領出來……」她一聽才猛然想起我說的這件事,忍不敲了敲自己的腦袋,說:「對對,就是這件事!哦,對了,我記得還要……」她又陷入苦思狀態,好像有其他事讓她想不起來。「我看這樣吧,」我建議:「妳不如像我一樣,準備一本記事本,把每天要做、想辦理的事,逐條記在本子上,或直接把便條紙貼在冰箱門上,這樣就不怕到時會忘了要做什麼事啦!」「我們天天都在一起,我還是在你背後貼張紙,有如演員看大字報,一看馬上就知道要做什麼事了。」老婆依然希望能照她所說的,在我背後貼張大字報,又說:「你知道嗎?有位知名媒體人在她母親失智後,難過地表示『媽媽忘記我們共同的回憶,是最恐怖的懲罰。』」最恐怖的懲罰?這話可把我嚇一大跳,也想起了任教三十九年的大表哥。退休沒幾年,大表哥有天早上走出家門沒幾步就忘了該怎麼回家,顯然有了失智的徵兆;沒多久,他失智的狀況變得愈來愈嚴重,忘東忘西還算小事,嚴重的是他常想衝出家門,說要去學校。家人雖然努力阻止,他仍想盡辦法「偷溜」出去。然而一出門往往不知去向,家人擔心他出意外,天天陷入「尋人大作戰」的痛苦深淵裡。「在我背後貼張紙只是一時的權宜之計,」我笑著告訴老婆:「妳不妨每天練習『頭腦體操』,好比看書、練書法,或是去參加社區的舞蹈班跳跳舞,才是防範失智的最佳策略呀!」她點點頭,說會試著去做,否則將來一旦忘了我們「共同的回憶」,可就後悔莫及啦?













文/Smart智富雜誌陳彥丞

暑假即將到來,家長們除了帶小孩到各地遊玩,也有愈來愈多的夏令營與學習課程,讓小孩在假期時間,能夠吸收更多元的知識。而近年來,不管銀行或是保險公司,都不約而同辦起「理財營」,希望藉由活動與課程,幫助孩子從小就培養理財觀。

從事金融業超過25年、精通期貨及選擇權等投資工具的王友民,除了開授各種投資課程之外,更有超過8年的兒童理財講師經驗。對於兒童理財的關心,是來自他成為父親之後,經由陪伴兒子的過程,逐漸摸索出引導小孩建立理財觀念的方式。

王友民表示,這幾年,父母們對於「兒童理財」的關心程度的確有提高,不過許多家長對於兒童理財課程的期待,往往是希望小孩能從課堂上學會如何省錢、管錢。但他認為,兒童理財的正確觀念,應該是給予孩子訂定目標的機會,並讓他們理解如何靠著增加自身價值,更有效地實現目標,並帶給未來的自己收入。

在過去的教學經驗中,王友民強調鼓勵孩子擁有遠大夢想的「賣家思維」,是最能協助訂定目標的方式,也是他一直以來的核心觀念。但是要讓小孩學習到這樣的思維,除了透過課堂或是閱讀之餘,還可把想要傳達的觀念,融入到遊戲當中。王友民也自行研發數套桌上遊戲,就是為了讓小孩提起更多的興趣,並認識到理財可以帶來的效益。

王友民觀察到大多數台灣的父母,面對小孩擁有遠大或是誇張的夢想時,通常都抱持質疑或負面態度,而他提倡的賣家思維,則相反,採支持、甚至鼓勵小孩,可以懷抱更大的夢想。舉例來說,1個喜歡打棒球的小孩,除了可以往職業棒球選手努力之外,他還會鼓勵孩子再上一層樓,把目標設定為棒球隊的老闆。

「我們可以幫小孩心念一轉,就會變成很大的目標。」王友民說,「而這些目標就能成為動力,不要讓他們太快放棄學習。」他解釋,不同於以往認為讀好書就有好工作,賣家思維是先和小孩一起訂立目標,就能夠從未來反推,在達成目標的過程中,需要什麼樣的能力。

不過,王友民提醒,想用遊戲來引導小孩賣家思維,有3件事情要特別留意:

1.家長最好能擔任追蹤與延伸的角色:

王友民表示,家長若能共同參與課程或遊戲,並認同從小就要培養理財觀念,其實對於兒童理財教育有很大的幫助。由於小孩在課堂上玩完遊戲,回家之後容易遺忘遊戲中傳達的概念,必須仰賴家長擔任追蹤與延伸的角色。例如假設小孩喜歡玩手機遊戲,就可以和他討論手機遊戲怎麼製作、如果未來有好的內容與想法,是不是可以讓自己成為手機遊戲製作者??等,融入賣家思維於其中。

2.讓孩子反覆玩理財遊戲:

理財觀念不容易一次成形,因此可靠著反覆玩遊戲,讓賣家思維逐漸深根。王友民指出,每一次遊戲都可以讓小孩重新檢視自己的理財決策,或是在面對同樣的局面時,思考有沒有更好的方法可以解決。他也補充,家長其實可以鼓勵小孩在重複遊戲時,多嘗試不同的思考方式,用意在於訓練小孩從不一樣的角度切入理財決策,也是打破買家到賣家思維之阻隔的方法。

3.輸贏不是遊戲目的:

雖然遊戲中一定有贏家和輸家,但王友民強調輸贏並不是重點,小孩能夠從中獲得理財觀念,才是遊戲的主要目標。

另外,有些家長可能會擔心小孩不願意服輸,甚至在輸了之後會鬧脾氣,因此選擇故意放水。不過他認為並沒有放水的必要,一來是遊戲輸贏畢竟有運氣成分,難以掌控;二來是家長其實可和小孩討論什麼是「贏的定義」,調整出符合小孩理財特質的條件。

許多家長希望能透過理財遊戲, 教導小孩如何「壓抑欲望」,但王友民認為,這是因為處於買家角色時,太多欲望會導致用錢不當。若能教導小孩把自己定位在賣家,則欲望反成為增加自身價值的動力,帶領小孩學得更多、更廣。

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