年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【亞培】原味安素液-原味不甜x7箱(237mlx24入-箱)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【亞培】原味安素液-原味不甜x7箱(237mlx24入-箱)，我也決定吃完要再去買了。

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原味安素 ─ 提供您均衡的營養

亞培安素是依人體健康需求，將所需的各種營養，重新組合而成的特殊營養品，比市售牛奶提供更多人體所需之營養素，均衡補充身體所需營養。其特性包括：

*提供均衡的營養，含有人體所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質。

*清爽原味，適合亞洲人不喜甜口味口飲需求。

*優異的蛋白質，可提供患者每日所需的蛋白質量。

*提供中鏈三酸甘油酯(MCT)，可方便被身體吸收利用。

*提供特殊必需營養素Carnitine、Taurine與微量元素硒、鉻、鉬，有助於提供人體代謝所需。



適用對象

*安素用途甚廣，凡需營養補充者，均可口飲安素獲得均衡的營養。

*無法從日常飲食中得到足夠營養補充之患者。

*手術前後、病中病後調養之患者。

*放射治療、化學治療的患者。

*需低鈉飲食之患者。

*需低膽固醇飲食之患者。



【亞培】原味安素液-原味不甜x7箱(237mlx24入-箱)的規格:













重量或容量: (237mlx24入/箱)x7箱
成分:水.麥芽糊精.酪蛋白鈉及鈣.玉米糖漿固形物.高油酸紅花子油.菜籽油.礦物質:(檸檬酸鉀.氯化鎂.磷酸鈣.檸檬酸鈉.磷酸氫二丫.氯化鉀.硫酸鋅.硫酸.亞鐵.硫酸錳.硫酸銅.三氯化鉻.鉬酸鈉.硒酸.碘化鉀)、黃豆蛋白分離物.中鏈三酸甘油酯.大豆卵磷脂.維生素:(氯化膽鹼.維生素C.維生素E.菸鹼醯胺.本多酸鈣.維生素B1.維生素B6.維生素B2.維生素A棕櫚酸酯.葉酸.生物素.維生素K1.維生素B12.維生素D3)、鹿角菜膠.牛磺酸.L-肉酸.檸檬酸
使用方法: 請先混合均勻，常溫及冰涼時皆可使用。
保存方式: 未開封前產品請存放於乾燥陰涼處，開罐後請儘速食用完畢，未用完的部分請加蓋冷藏，超過24小時請丟棄。
◆保存期限：請見罐底
◆產地：美國
◆注意事項：食用過度無助於疾病改善。請勿由靜脈注射。不適合半乳糖血症病患食用。本品不適用於幼童，除非經醫師或醫護專業人員的指示

熱量 :252大卡
營養成份說明:
碳水化合物 33.4公克
膳食纖維(果寡糖) 0公克
蛋白質 10.5公克
脂肪 8.5克
單元不飽和脂肪 4.62公克
多元不飽和脂肪1.37公克
飽和脂肪 2.13公克
反式脂肪 0公克
水份 197公克
鈉 209毫克

廠商訊息:
美商亞培股份有限公司台灣分公司
(02)2505-0828
台北市民生東路三段51號6F

製造日期／有效日期 : 請參考罐身有效日期 日/月/年

美商安達產物保險股份有限公司
投保產品責任險字號JCL0503649/2015-004







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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二技申請入學共35校、提供5984個名額，25日開始報名。 聯合報資料照／記者王騰毅攝影 分享 facebook 技專校院招生委員會聯合會今天表示，二技申請入學共35校、提供5984個名額，25日開始報名，考生可透過網路平台獲取各校訊息，並進行報名繳費。技專校院招生委員會聯合會表示，106學年二技入學招生管道各校辦理單獨招生，大部分二技日間部及部分二技進修部，透過二技申請入學招生網路平台，提供考生查詢招生資訊及受理網路報名，考生可透過平台獲取各校招生訊息，並於平台報名後取得繳費帳號和繳交報名費，免去考生須分別查詢各校招生資訊及個別繳費的繁瑣程序。二技申請入學招生各校報名日期不同，聯合會指出，使用此招生網路平台的校系包括部分二技日間部及進修部計35校、123個系（組）、學程參與招生，提供招生名額一般生5545名、特種生439名，共計5984名，自25日上午10時開始進行網路報名。考生須完成註冊帳號、上網登錄基本資料、選報各校系（組）、學程、繳交報名費及列印並繳寄報名資料等步驟，才算完成報名。聯合會表示，各校是否採計二技統一入學測驗成績或訂為招生門檻，是否辦理筆試、面試、術科或書面資料審查等其他項目，及考生總成績計分方式等資訊，由各校自訂在招生簡章中，考生可至網路平台查詢?













▲影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。

國際中心／綜合報導

越南河內日前有一對兄弟被媽媽遺棄在路邊，哥哥受驚嚇得放聲大哭，但卻沒有走開一直守護著2個月大的弟弟，模樣讓人鼻酸。目前，孩子被帶到醫院進行健康檢查，警方也全力找尋他們的父母。

據《每日郵報》報導，小嬰兒裝在一個紅色塑膠籃，身上蓋著毛巾，哥哥則坐在一旁拉著籃子面對自己的弟弟，這對小兄弟無依無靠的樣子引起路人圍觀。6歲哥哥透露，天還沒亮時媽媽載他們出來，途中說要去加油，「就放下我跟弟弟，但就一直沒有回來。」

據報導，當地社工人員表示，如果有任何知道孩子父母消息的人都可以跟警方聯繫，同時也希望有人可以幫助可憐的兄弟，為什麼有人要拋棄他們，這樣丟在路邊，隨時都有可能被人口販賣組織綁走。

▼警方要在人海中找尋兄弟的父母。（示意圖／路透社）

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