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【Gennies奇妮】可愛收束綁帶條紋春夏孕婦背心洋裝(兩色可選G1153) 心得文
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新手爸媽如何照顧小寶寶！
十月懷胎，一朝分娩，隨著一聲清脆的啼哭，我們迎來了可愛的小寶貝。隨之而來的就是照顧小寶寶的事啦。我因為要娃偏晚，家裡哥哥姐姐要娃都早，很早就看到過她們如何照顧小寶寶的，加上孕期看了很多關於如何照顧寶寶的書，所以對照顧不是特別無助。
新生兒照顧主要圍繞五點：「吃、喝、拉、撒、睡」。
首先是吃奶和喝水寶寶的吃的就是母乳或者奶粉，如果媽媽有奶水，那就再簡單不過了，母乳餵養不要像奶粉餵養一樣定時定點，寶寶隨餓隨吃，母乳很神奇的，他會根據寶寶的飯量調整乳汁量，如果是奶粉餵養則需要定時定點餵養；母乳餵養的寶寶，如果是在春秋冬不熱的季節，通常不用給寶寶喝太多水，以免給寶寶的腎臟帶來負擔，如果是夏季也需要經常給寶寶喝點水，奶粉寶寶則需要在兩頓奶之間加一頓水，奶粉寶寶容易上火。餵完奶後記得要讓寶寶頭趴在肩上給他拍拍嗝，這樣可以避免寶寶漾奶。
其次是拉臭臭和尿嘩嘩新出生的寶寶拉臭臭是黑色的--胎便，胎便在寶寶出生後兩三天應該就排凈,了，之後寶寶的便便應該是黃色,純母乳餵養的寶寶是軟糊狀,而人工餵養的寶寶是條狀。一開始的時候寶寶拉的次數比較多,一天七八次,只要拉出的便便滿足上述情況,媽媽們不要認為拉的次數多就是拉肚子了。寶寶到了2-3個月時,便開始攢肚子,2-3天拉一次,媽媽們不要認為這個時候寶寶便秘了，通常只要是不超過六七天不拉臭，就沒問題。新生兒每天尿嘩嘩的次數很多，母乳媽媽需要飲食清淡，免得寶寶跟著上火，奶粉寶寶則需要注意給寶寶多喝水，注意觀察寶寶是否上火。
再次是睡覺新生兒除了吃喝拉撒，就剩下睡了，很多新生兒寶寶一出生，，因為家裡人多，看到小寶都想跟他玩或者逗逗他，抱抱他，有些家庭甚至捨不得把孩子放在床上，時時抱著他，這樣其實對寶寶不好，一來容易養成不好的習慣，很多寶寶抱著就睡，擱下就醒，二來新生兒骨骼還很軟，為了他健康發育，最好還是讓他躺下睡覺，以後帶寶寶的時間來日方長，想抱她的機會有的是。我家寶寶都到了五個多月我才開始偶爾操起來跟他玩，平常都是躺在他邊上跟他玩。
最後是注意寶寶的臍帶護理 通常新生兒的臍帶結痂，出院後一個禮拜就會自動脫落，這期間給寶寶換尿布、尿不濕和洗澡時都要注意別拉扯到臍帶夾，還要注意保持臍帶的清潔和乾爽，尿布和尿不濕別蓋著臍帶，遵醫囑按時用酒精消毒。
新生兒洗澡 要定期給寶寶洗澡，我家寶寶四月份出生的，月子裡，一個因為我自己刀口疼再加上自己偷懶，就沒有經常給寶寶洗澡，害的寶寶出了月子就起了一身痱子。得知寶寶到來以後，我們就可以通過看書或者網絡學習新生兒護理的知識，博覽眾書從中選擇一套適合自己的育兒理念。
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▲一蘭台灣分店重現日本的「味集中」座位，客人不用與店員交談就能吃到客製化好麵。（圖／商業周刊／攝影陳宗怡）
文／吳和懋、王柔雅
6月15日「一蘭拉麵」正式開幕。不到一週前，才因為購買6千元伴手禮，就能優先入座引發爭議，意外讓這家名店的討論度一夕倍增。
1993年成立的一蘭拉麵，過去10年營收成長將近3倍，去年度營業額逼近150億日圓（約新台幣50億），將豚骨拉麵打破地方口味的限制，從九州走入東京、再跨向香港、紐約。
不論送餐加麵，店員捲起竹簾，從座位前的小窗口進行，甚至不用面對面接觸。《商業周刊》記者實測，在台灣分店吃到的味道，仍和日本當地如出一轍。
今年53歲的社長吉富學，一帆風順的背後，卻是他置之死地的頓悟。
時間回到2004年，一蘭成立11年，15家分店營收突破30億日圓，成功進軍東京。在海外奔走的吉富學，一回到日本，辦公桌上迎接他的，卻是30封員工的辭職信。
其中帶頭四分之一的員工求去的，不只是他最信任的第二把交椅，更是他從小學就認識的好友。昔日稱兄道弟的夥伴，像是刻意挑釁，選在一蘭總店的附近開起了新店。
吉富學對人性的信賴，在一夕之間徹底瓦解。他不明白，對於屬下，他從不吝惜有福同享，為何卻落得眾叛親離？他留下妻兒不辭而別，從九州到六百公里外的京都，準備自我了斷。
「經營者的不安與孤獨，一直籠罩著他，」吉富學的國中好友浦野玲二，曾對《日經Business》透露。從高中時代起他便打工貼補家計，上了大學更因爸爸重病，提早經濟獨立。大二時爸爸臨終的一句話，確立了他的人生方向：「雖然我們家沒錢沒勢，但你適合做生意，要善用自己的頭腦才是。」
他賣光名車，重新定義成功
遇上「一蘭」二字，則是生命中的機緣巧合。1990年，一手創辦的派遣公司已上軌道，吉富學買下了自己光顧10年的老店一蘭招牌。原本的店主老夫婦，因為健康因素無力經營，卻希望將30年的店號維持下去。他為了一蘭孤注一擲，一號店開幕一年後，更斬斷自己的退路，將派遣事業出讓。
「社長很有創意，他的創造力會觀察到常人看不到的細節，」一蘭海外公關花井伊織說，一個個隔開的味集中座位，就是吉富學當初不顧反對堅持執行的點子。
一蘭靠著吉富學源源不絕的創意，業績蒸蒸日上，但他身在高處的孤獨感也越來越強烈。不但他自己一擲千金，員工的報酬分紅也超乎常識水準。他一人坐擁法拉利等七輛名車、遊艇、賽馬名駒，一出手就是上千萬日圓，卻也填不滿心中的空虛，直到30封辭職信出現。
「少了吉富，我們可以賺得更多！」事後反省，他揮霍金錢，也不吝於分享物質的成就，卻也將一蘭的存在，與金錢畫上了等號。
選擇重新開始，他出脫所有的名車遊艇，開始大量閱讀。2006年，一蘭頒布了全新的經營理念：「重視員工的內心，所有的目標與言行不應從『欲』，而是以『愛』為出發點。」
雖然是拉麵連鎖店，吉富學卻把員工定義為「知識勞動者」。一蘭的福岡總公司、東京辦公室都設置了圖書室，還有專屬網頁，讓員工貼文分享讀後感。吉富學尤其看重「研究」，不論是針對麵條，湯頭或醬料，每一個元素都有各自的研發團隊。
近幾年一蘭積極在全球各地找點，光是為了搶進台灣市場，就足足布局了5年時間。從商圈、店面面積、與房東的契合度，都要仔細評估。海外團隊負責打頭陣選地點，呈報社長後，每家分店都必須由店長親自場勘。
「人要成長，靠的是與人、事、書本的相遇，」也許對人才成長的執著，才是隱藏在一片片竹簾背後，一蘭真正的競爭力。
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※精彩全文，詳見《商業周刊》。
※本文由商業周刊授權刊載，未經同意禁止轉載。
漂亮准媽媽必知的6個孕期保健知識
在孕期准媽媽們除了定期做孕檢之外，基本的孕期保健知識還是要了解的哦，想要做健康美麗准媽媽，以下要點要謹記哦，下面小編就來為準媽媽們講講孕期保健知識，怎麼做好皮膚護理？注意哪些孕期保健知識？怎麼才能擁有健康的好身體？
孕期保健知識
1、皮膚保健
淋浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進患部的血液循環，淋浴後在可能發生妊娠紋的部位塗上保護油脂(孕婦妊娠油、孕婦橄欖油護膚品)，經常對皮膚進行適當的按摩，增加皮膚的彈性;選擇對皮膚刺激少的護膚品，不宜濃妝艷抹。
2、堅持運動
運動也是一項很重的孕期保健內容。孕期堅持做運動，除了能夠幫助順產外，還能夠讓皮膚氣色看起來更好。孕婦運動能讓機體排汗，皮膚身體內的毒素也會隨著汗液排除，身體內的髒東西被排除，能夠讓你的氣色更加健康，掃除肌膚的暗沉發黃。
3、衣著
應較平日衣著寬鬆、穿脫方便、質地柔軟的衣物。孕婦新陳代謝率增加，棉織品易吸汗，較纖維製品為好。乳房最好選用設計合適、前開式的乳罩將乳房拖住。襪子要繃緊的長襪，在晚孕時既感舒適又可減少靜脈曲張。不宜穿高跟鞋，高跟鞋使腰椎前突，背部過度伸展，易跌倒，且易造成踝關節損傷。
4、睡眠及休息
孕婦要重視自我感受，想休息就休息，睡眠時間比平時要多1小時左右，最低保證每天8小時睡眠。鼓勵午睡1—2小時。強調臥床休息，因坐臥往往使下肢受壓引起水腫。
5、不長時間對著電腦
相信很多孕媽都會發現，經常對著電腦的白領，皮膚看起來都會沒有光澤，甚至會變得暗黃，因此孕媽不要長時間對著電腦工作。即使是使用電腦，也應該在使用電腦的時候塗抹親潤的隔離霜，阻擋電腦輻射，保護自己的肌膚。
6、保持心境平和
孕期保健知識除了上述的思想之外，懷孕期間，孕媽還要注意保持情緒穩定，如果情緒起伏大，對胎兒和孕婦自身都是百害而無一利。孕婦心神不寧，會直接影響導致孕婦休息，甚至造成失眠，時間一長就會讓孕婦的皮膚發黃。因此在孕期，孕婦應該保持心境平和，情緒愉悅，除了對皮膚好，對胎兒更是一種很好的胎教。
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